AIDE À LA PARENTALITÉ
Prenez soin de vous et de votre famille
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Prenez soin de vous et de votre famille
MIEUX COMPRENDRE - APAISER LES TENSIONS - RETROUVER UN ÉQUILIBRE FAMILIAL
Soutenir les parents pour mieux accompagner leurs enfants neuro-atypiques
Être parent d’un enfant ou adolescent neuro-atypique (TDAH, TSA, HPI, Dys) est une aventure unique, remplie de joies, mais aussi de défis.
Grâce à la sophrologie, je vous propose un espace pour mieux comprendre et accompagner votre enfant tout en préservant votre équilibre familial.
Des situations complexes, des besoins uniques
Vous n’êtes pas seul(e) dans ce parcours.
Avec des outils adaptés, vous pouvez transformer ces défis en opportunités de connexion et de sérénité.
- Des comportements imprévisibles ou intenses.
- Difficulté à comprendre ou à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant.
- Charge mentale liée aux démarches administratives ou éducatives.
- Sentiment de culpabilité ou d’impuissance.
- Impact émotionnel sur votre vie personnelle, de couple et familiale.
- La gestion de vos propres émotions, pour éviter de s’emporter et de crier.
- Les difficultés liées au sommeil.
- Les difficultés des routines (matin, devoirs, repas, etc).
- Les disputes entre frères et sœurs.
Des situations complexes, des besoins uniques
Vous n’êtes pas seul(e) dans ce parcours.
Avec des outils adaptés, vous pouvez transformer ces défis en opportunités de connexion et de sérénité.
- Des comportements imprévisibles ou intenses.
- Difficulté à comprendre ou à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant.
- Charge mentale liée aux démarches administratives ou éducatives.
- Sentiment de culpabilité ou d’impuissance.
- Impact émotionnel sur votre vie personnelle, de couple et familiale.
- La gestion de vos propres émotions, pour éviter de s’emporter et de crier.
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Mon approche en sophrologie pour les parents
Un accompagnement sur mesure pour mieux vivre votre rôle de parent
Être parent d’un enfant neuro-atypique peut être un défi quotidien, fait de questionnements, d’adaptations constantes et parfois d’un sentiment de solitude.
Mon approche repose sur une écoute bienveillante et des outils concrets pour vous aider à mieux comprendre et accompagner votre enfant, tout en prenant soin de votre propre équilibre.
Ce que je vous propose :
- Un espace d’échange sans jugement pour exprimer vos doutes et vos besoins.
- Des outils issus de la sophrologie, du coaching parental et de la communication bienveillante.
- Des stratégies adaptées aux spécificités de votre enfant pour favoriser une relation plus sereine.
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Pour qui est cet accompagnement ?
Une solution adaptée à toutes les familles
Pour les parents d’enfants et d’adolescents neuro-atypiques qui souhaitent mieux comprendre leurs besoins spécifiques.
Pour les familles cherchant à retrouver un équilibre émotionnel et relationnel.
Pour les parents qui ressentent le besoin d’un espace pour eux, loin du jugement et de la pression.
Les bénéfices pour vous parents, et pour votre famille
Un accompagnement sur mesure pour mieux vivre votre rôle de parent
- Réduction du stress et des tensions au quotidien.
- Meilleure compréhension et gestion des émotions (les vôtres et celles de votre enfant).
- Amélioration de la communication au sein de la famille.
- Renforcement de la patience, de la confiance en soi et de l’équilibre émotionnel.
- Reconnexion avec vos propres besoins pour éviter l’épuisement parental.
